Legging d'Echauffement
– EGOISTE –

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Leggings de yoga femme

Legging de yoga : Comment bien le choisir ?

Pour libérer les mouvements et vous assurez d'un maximum de confort, le legging de yoga doit répondre à un certain nombre de critères. Alors qu'est-ce qui fait la différence avec un legging de running ? Et pourquoi faut-il choisir un legging spécialement adapté à cette pratique ? Réponse !

Quels critères pour choisir un legging de yoga ?

Entre confort, matière et style, voici les critères essentiels à retenir pour choisir son legging de yoga !

Le confort du legging de yoga

Quel que soit le style de yoga pratiqué, le legging de yoga doit toujours être confortable. D'ailleurs, il est vivement conseillé de se tourner vers un élastique au niveau de la taille qui épouse le corps dans tous ses mouvements. En plus, c'est une coupe particulièrement appropriée si vous optez pour une séance de yoga dynamique qui risque de vous demander pas mal d'enchaînements. En misant sur un minimum de gainage, vous pourrez donc envisager toutes les postures en vous sentant parfaitement à l'aise.

La matière du legging de yoga

Par ailleurs, la matière du legging de yoga doit être anti-transpirante tout en restant stretch ! Que ce soit pour une séance douce ou plus tonique, il vous accompagne en toutes circonstances en régulant votre température corporelle. En plus, sa capacité d'absorption doit être optimale pour éviter la transpiration excessive. En hiver comme en été, c'est une solution parfaite pour éviter la surchauffe ou le coup de froid. Par ailleurs, son toucher naturellement doux n'agresse pas la peau et vous évite les irritations et les frictions lors de l'effort. Comme il favorise la liberté des mouvements, vous pourrez rapidement progresser dans la pratique du yoga avec toujours, un maximum de confort !

Le style du legging de yoga

Enfin, et pour avoir envie de porter votre legging de yoga au quotidien, il est indispensable qu'il corresponde à votre style ! Heureusement, il fait désormais peau neuve en épousant la tendance streetwear. À la fois pratique et confortable, il passe partout tout en faisant ressortir votre personnalité. C'est notamment le cas du legging de yoga avec des empiècements en tulle pour un côté sportif et féminin !

Pourquoi choisir un legging spécialement pour le yoga ?

Aujourd'hui, le legging se porte dans quasiment toutes les activités sportives ! Pourtant, il existe quelques petites différences entre un legging de running et un legging de yoga. Par exemple, pour la course à pied, vous misez sur un gainage maximal pour activer la circulation sanguine et optimiser l'effort. Il s'agit donc d'un vêtement technique qui ne conviendra pas du tout au yogi. Au contraire, et pour favoriser les mouvements au sol, il est absolument nécessaire de miser sur un maximum de souplesse pour éviter de contracter les muscles ou de couper la respiration.

Par ailleurs, un legging taille basse n'est pas toujours adapté à tous les styles de yoga. C'est notamment le cas pour le Bikram Yoga avec des mouvements dynamiques qui font clairement monter la température ! Avec une taille basse, vous remonterez votre pantalon sans arrêt, ce qui risque de désordonner votre posture et votre concentration. Enfin, le legging de yoga aura tendance à éviter les coutures pour limiter les frottements et les irritations sur la peau, ce qui n'est pas forcément le cas pour d'autres sports.

Le legging yoga : un vêtement confortable pour réaliser vos asanas

Que ce soit pour la pratique du yoga ou d’autres sports comme le fitness, une bonne circulation du sang permet une bonne récupération. Le legging yoga effectue une légère compression sur vos jambes grâce à son tissu stretch, et permet ainsi au sang de mieux circuler dans vos jambes.

L’avantage du legging de yoga, c’est qu’il restera toujours en place, même lorsque vous réalisez des asanas complexes comme l’arc debout ou le bâton en équilibre. Vous serez à l’aise dans tous vos mouvements grâce à son tissu stretch et confortable.

Des modèles de legging yoga tendances et originaux

Le legging yoga saura mettre vos courbes en valeur. Retrouvez des modèles qui allient le confort au style : vous trouverez par exemple des leggings de yoga unis, disponibles dans de nombreux coloris. Vous pourrez porter un legging uni avec un t-shirt, un débardeur ou une brassière de yoga unie ou à motifs.

Parmi nos plus beaux modèles, vous trouverez le legging yoga à empiècement en tulle, une touche d’originalité qui ne passera pas inaperçue !

Temps Danse vous propose un large choix de leggings yoga confortables et tendances, qui vous apporteront tout le maintien nécessaire pour être à l’aise tout au long de la séance.